Просто о мозге. Как знания о мозге помогают получить больше - Кеша Скирневский

Описать поведение мухи через цель проще. Описывать поведение всех живых существ, используя термин «цель», – просто, так как в этом случае нам не нужно анализировать все предпосылки, которые привели к такому поведению. Достаточно анализировать только итоговый результат действия, который мы называем «цель».

Цель – это альтернативный способ нашего мозга описывать окружающий мир. Способ, который позволяет быстрее разбираться в том, что происходит. Невозможно поставить цель. Как невозможно «поставить» причины произошедшего. Причины всегда есть. И цель всегда есть.

Сейчас всё станет понятнее. Вот бежит на тебя в лесу волк. А зона внимания у тебя крошечная. Ты, например, кролик. И тебе нужно быстро понять, что происходит и как дальше действовать. На выбор есть два способа обработки информации:

Детерминированный способ. Это когда ты анализируешь причины и следствия. Например, для волка стабильным поведением, приводящим к выживанию особи, является ночная охота на небольших животных. Все предки волка, которые вели себя иначе, сдохли. Волк – это автомат по выживанию в рамках окружающих условий и своих возможностей. Субъективные ощущения волка – лишь навигационная система, которая помогает придерживаться эволюционно выигрышной стратегии.

Всё, хана тебе, зайцу. Ты уже слово «детерминированный» додумывал бы в желудке волка. Хорошо, что мозг придумал, как всё объяснить быстрее: волк хочет меня съесть. И это уже второй способ обработать информацию – целевой.

Мозгу проще наделить весь окружающий мир целями. Цель можно быстро понять. Быстро сделать вывод. Животные мыслят механизмом целей. Это наследие до сих пор не выветрилось из человеческой цивилизации. Помните, как совсем недавно природа специально дула ветрами и устраивала неурожай? Приходилось её убеждать всякими кровавыми дарами.

Но благодаря науке мы вначале отобрали цели у погоды, потом отобрали цели у простейших животных, постепенно отбираем цели у животных посложнее. Рано или поздно и до человека доберёмся.

Но если целей не существует и это просто механизм ускоренной обработки данных, то почему во всех книгах по саморазвитию так упорно пишут про важность личных целей? Да всё по той же причине.

Постановка целей оптимизирует и ускоряет работу мозга. Человек быстрее и точнее действует, если анализирует жизнь исходя из целей. Это пример использования особенностей мозга себе во благо. Вот только такой подход в большинстве случаев не работает.

Как ставить цели?

Вот я утром подошёл к зеркалу, а в отражении вижу большой живот. Грущу и думаю: «Начну бегать с понедельника». Вроде бы всё нормально: поставил цель, верю в себя, не вижу препятствий. Но и бегать не буду. Потому что технически никакую цель я себе так и не поставил.

Мозг получил сигнал – «большой живот». Мозг ищет, куда этот сигнал записать, и находит подходящее место: «Несбывшиеся обещания себе». Туда информация и дозаписывается. Процесс записи для человека так и звучит: «Начну бегать с понедельника».

Где в этом процессе то, что заставит меня выйти из дома? А нигде. Мозг делает то, что считает правильным он. А он, сообразно эволюции, хочет лежать на диване. Ему виднее, как лучше. Мозг миллионы лет эволюции прошёл и плевать хотел на нормы привлекательности тела. По сути, тебе просто повезёт, если то, что хочет делать мозг, и то, что тебе принесёт пользу, совпадёт. Для этого должны постараться родители. И не только.

Место, где ты родился, гены, друзья и собака во дворе – вот что на самом деле сформировало цели, к которым ты стремишься. В этом списке – весь мир, с которым ты соприкоснулся. Но тебя самого в нём нет. Слова, сказанные другом, могут изменить твою жизнь – это новая информация для мозга. А твои собственные мысли – нет. Спортивная среда в коллективе может заставить мозг разбудить тебя утром на пробежку. А ты его – нет. Стажировка в крупных IT-компаниях сформирует твоё желание постоянно развиваться и добиваться большего. А ты сам – ноль без палочки.

Просто наблюдатель за тем, как записывается информация, который умеет эти записи транслировать. Удивительно, но эти строки сейчас влияют на твою жизнь сильнее, чем ты сам мог на неё повлиять когда-либо.

Конечно, можно страдать из-за того, что глубокий внутренний мир – это не наша заслуга. Но лучше получить удовольствие. Удовольствие от того, что ты теперь знаешь, как ставить цели.

Не имеет никакого значения, что ты сам себе говоришь и какие планы продумываешь. Но нет ничего важнее опыта, который ты получил. Именно он формирует цели и приводит к ним непослушный мозг.

Нам всем хочется быть Шерлоком Холмсом, который погружается в чертоги разума и находит ответы на все тайны вселенной. Но работает всё, к сожалению, не так. Однако этот известный персонаж поможет нам разобраться в другом вопросе.

Как понять свой подход к анализу?

Давай разберёмся в том, как ты работаешь с информацией. Фундаментально есть два подхода: дедуктивный и индуктивный. И чтобы разобраться, какой у тебя, мы воспользуемся ещё одним моментальным тестом.

Какое из следующих утверждений верно?

1. Общество должно человеку.

2. Человек должен обществу.

Для особо продвинутых оба варианта могут быть актуальны. Но всё же выбери один перед тем, как читать дальше.

Если ты выбрал первый вариант – у тебя дедуктивный метод мышления. Вектор движения мысли – от общего к частному. Если ты выбрал второй – поздравляю! У тебя мальчик. Три триста. Розовощёкий такой. Забирай, корми, воспитывай. Ладно-ладно, ты человек серьёзный, тебе не до шуточек. Короче, если ты выбрал второй вариант, то у тебя индуктивный метод мышления. Вектор движения мысли – от частного к общему.

В чём заключается дедуктивный метод? Если все люди смертны, то мой сосед Вася тоже смертен. Если множество людей имеет деньги и успех, значит, и я должен их иметь. Общество мне должно, или я должен быть как общество.

Если ты дедуктив, то ты, скорее всего, подумываешь, что социализм – это не так уж и плохо, но при этом восхищаешься гражданскими правами в Европе. Винишь других в своих неудачах. Действуешь исходя из того, как принято в обществе. Выбрал для себя какие-то конкретные социальные ориентиры.

Ладно, хорошее в тебе тоже есть. Ты умеешь мыслить системно. Твой вклад в общество большой, так как ты видишь изъяны и недостатки в системе. Ты используешь ресурсы всего общества для его изменения. У тебя хорошо получается быть руководителем. И у тебя много друзей, так как недовольные обычно объединяются в группы.

А индуктивный метод можно описать так – раз уж мой сосед Вася всё-таки умер, то, возможно, и остальные люди смертны. Включая меня. А значит, ничто не имеет смысла. Или: я имею деньги и успех, а значит, и остальные должны их иметь. Я должен обществу, или общество должно быть как я.