Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения - Марни Фейерман

Исследования в области нейробиологии показывают, что мозг естественным образом ищет сигналы «опасности», когда мы находимся в романтических отношениях. Это означает, что вы находитесь в состоянии повышенной бдительности к угрозам, которые могут повлиять на ваши отношения и близость. Отправляясь на свидание с человеком с безопасным типом привязанности, вы не ощущаете этих угроз. Ваше свидание будет спокойным и предсказуемым. Не следует путать привязанность с любовью, как это делают многие. Когда мозг не получает сигналов тревоги или предупреждений об опасности, он не «кодирует» происходящее как любовь. Люди с безопасным типом привязанности имеют позитивный настрой на близость и отношения. Они ожидают, что в конце концов у них все получится. Они уверены, что встретят свою половинку и влюбятся.

Вот некоторые признаки того, что вы встречаетесь с эмоционально здоровым человеком с безопасным типом привязанности.

• Он не играет в игры и подает ясные и четкие эмоциональные сигналы.

• Он умеет обсуждать мысли и чувства.

• Он способен к сопереживанию.

• Он прямолинеен и честен в разговоре с вами.

• Он умеет говорить открыто и свободно.

• Ему нравится делать что-то как самостоятельно, так и вместе с кем-то.

• Он умеет не только прощать, но и извиняться.

• Его не пугает эмоциональная близость.

• Он знает, что физическая и эмоциональная близость идет рука об руку.

• Он относится к вам с добротой и уважением.

• Он восприимчив к вашим чувствам.

• Он стремится участвовать в решении проблем и улучшать отношения.

• Он не прибегает к грязным методам и приемам в споре.

• Он не создает дистанцию, когда отношения становятся серьезными.

• Он рационально реагирует на развитие отношений.

• Если он не хочет быть с вами, он скажет об этом прямо и деликатно.

Думаю, никого не удивлю, если скажу, что люди с безопасным типом привязанности чаще всего выстраивают благополучные отношения, приводящие к счастливому браку. Хорошая новость в том, что тип привязанности не является чем-то неизменным. Он может меняться на протяжении всей жизни как в положительную, так и в отрицательную сторону в зависимости от партнера, с которым вы находитесь. У вас будет намного больше шансов развиваться в безопасном направлении, если рядом будет надежный партнер. В качестве альтернативы можно выбрать партнера, который по крайней мере осознает свой небезопасный тип привязанности и хочет расти и меняться вместе с вами.

Вспомните из главы 6, что процесс развития безопасного типа привязанности посредством взаимодействия с другими людьми, включая романтические отношения, называется обретенной безопасностью. Осмысление и примирение с детским опытом, о чем мы говорили в главе 5, является важным шагом на пути к этому. Открытость и готовность принять в свою жизнь эмоционально доступного партнера помогут изменить ваш внутренний негативный шаблон на диаметрально противоположный. Новые позитивные переживания и возможности станут неотъемлемой частью вашей настоящей жизни. Благодаря этому вы научитесь верить, что надежный и последовательный в своем поведении и чувствах человек (ваш партнер или супруг) будет с вами рядом в трудные времена. И это будет кардинально отличаться от того, что, возможно, вы испытывали в детстве или в прошлых романтических отношениях. Путь к обретенной безопасности может быть непростым, связанным с огромным риском и эмоциональной уязвимостью, но он подарит любовь, о которой вы всегда мечтали. Награда стоит потраченных усилий, потому что обретенная безопасность навсегда изменит вашу жизнь и отношения к лучшему.