Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга - Стив Питерс

Однако на деле могло случиться так, что вы наткнулись на двух безответственных врачей. И Человек, используя логику, загрузил в Компьютер Кикимору, говорящую: «Когда я иду к врачу, я выгляжу назойливым и напрасно трачу его время».

Аналогично эмоциональное мышление Шимпанзе может быть проницательным и ввести в Компьютер Автопилот. Например, вы можете познакомиться с кем-то, ваш Шимпанзе будет воспринимать этого человека на уровне эмоций, через язык тела, и скажет вам, что не доверяет ему. И Шимпанзе может быть совершенно прав, и он введет в Компьютер замечание: «Этот человек вызывает недоверие, будь осторожен». Фактически это будет Автопилотом, если Шимпанзе оказался прав в своих интерпретациях, и вам следует прислушаться к нему.

Совершенствование Камня жизни

Вся суть приведения в порядок вашей Вселенной состоит в том, чтобы позволить Солнцу, которое является центром вашей Вселенной, стать фокусом всего. Солнце – это то, что вы считаете смыслом жизни и в чем видите самореализацию.

Так, многие люди верят в Бога, и вера становится смыслом их жизни, и большинство их ценностей основывается на этой вере. Если у вас есть религиозные убеждения, важно прояснить для себя, каковы эти убеждения, и затем сделать все, чтобы всегда помнить о них и жить в соответствии с ними.

Если у вас нет религиозных убеждений, следует определить, какова цель, которой вы хотели бы достичь, поскольку она определяет смысл жизни и вашу Жизненную силу. Большинство людей, независимо от убеждений, согласятся с тем, что сутью жизни является самореализация и ощущение счастья. Но только вы можете решать, что важно для вас.

Ключевая мысль

Именно в Камне жизни лежит ключ к стабилизации всей вашей Вселенной.

Формирование своего мировоззрения и жизнь в соответствии с ним

Полезно проверить свое мировоззрение путем экспериментов. Во время работы с группой студентов-медиков в больничных условиях мы попробовали провести такой эксперимент. Нескольких студентов попросили убедительно представить себя клиническими директорами больницы. Затем наблюдали, что эти студенты будут делать.

Большинство из них направились в центр коридора и стали приветствовать персонал и пациентов вежливым «Доброе утро», то есть выглядели инициирующими общение.

Затем мы попросили их снова пройти по коридору, но в этот раз так, как будто они были в больнице уборщиками, нанятыми по временному контракту, которые, вероятно, скоро потеряют свою работу. В этот раз большинство наблюдаемых студентов двигались по краю коридора и не вступали в контакт с теми, мимо кого проходили.

Студенты не знали, что за их поведением в коридоре наблюдают. Когда им рассказали об отмеченных изменениях поведения на основе их самовосприятия, они были очень удивлены.

Один из способов понять, какое впечатление вы производите, – обратить внимание на то, какой эффект вы оказываете на других. Считают ли люди ваше общество хорошей компанией? Чувствуют ли они прилив энергии, когда встречают вас? Решите, какие ваши мысли о себе являются конструктивными, а какие – деструктивными. Убедитесь, что у вас реалистичные ожидания в отношении самого себя.

И помните: ваши внутренние ценности гораздо важнее того, как вы выглядите или чего можете достичь.

Ключевая мысль

Друзья любят нас за наши жизненные ценности и личные особенности, а не за наши достижения, должность или собственность.

Проясните для себя те ценности и принципы, которые имеют значение в вашей жизни. И отталкивайтесь от них, вырабатывая представление о себе, поскольку именно внутренние ценности определяют вашу суть. Я не говорю, что совсем не надо стремиться к достижениям или обладанию имуществом и радоваться этим достижениям и обладанию, однако достижения должны соответствовать нашим ценностям. Скажем, если для вас ценно развить в себе определенные личностные качества, то не откладывайте развитие этих черт и проявлений.

Вы всегда можете проверить, какое впечатление производите, спросив об этом у нескольких друзей, но будьте готовы к неприятной правде. Если вам выскажут очень критические замечания, то, по крайней мере, у вас будет отправная точка, с которой можно начать работу по изменению себя.

Мировоззрение – это не только наше восприятие себя, но восприятие других и мира. Чтобы разобраться с этим, нам потребуется рассмотреть два предельных случая. Давайте начнем с человека, который полагает, что владеет миром, в котором живет. Он будет уверен в себе и решителен, поскольку это его мир. Разумеется, никто не мыслит себя хозяином планеты Земля, но каждый из нас владеет собственным миром. И мы в очень большой степени решаем, как им управлять и кому позволено в него войти.

Теперь давайте посмотрим на человека, воспринимающего себя лишь как часть мира другой личности. Ему будет недоставать уверенности, и он будет иногда ощущать, что не имеет права находиться в чужом мире. Это, скорее всего, приведет к тому, что человек будет несчастен, будет придерживаться оборонительной позиции и воспринимать мир как опасное место, угрожающее жизни. Такая личность может даже пойти дальше и чувствовать, что ей надо сражаться за свой угол, поскольку другие притесняют ее. Нетрудно представить себе множество других убеждений, вырастающих из того, что человек воспринимает свой мир как принадлежащий другим. Большинство из нас находятся между двумя описанными крайностями, но нас может прибить к любому из этих берегов, если мы будем неосторожны.

Ключевые моменты главы

Жизненно важно привести Компьютер в порядок, чтобы он правильно работал.

Надо находить Кикимор и заменять их Автопилотами.

Камень жизни – наиболее значимая часть нашей души.

Вы можете работать над Камнем жизни.

Если вы будете укреплять Камень жизни, осознавая его ежедневно, это окажет на вас огромное стабилизирующее влияние.

Подумайте о своем мировоззрении и стройте свою жизнь на его основе.

Упражнения

Управление своим Компьютером

Замена Кикимор «должен» на Автопилоты «могу»

Если вы переживаете стресс или чье-то давление, попытайтесь проверить, не стоит ли за этим Кикимора «должен», которая в данном случае неуместна. Замените ее на Автопилот «могу» и оцените разницу ощущений. Это упражнение следует проделывать многократно, если вы хотите, чтобы Автопилот прочно укрепился в Компьютере и начал действовать автоматически.

Универсальный стабилизатор

Я настоятельно рекомендую вам обратиться к своему Камню жизни и при необходимости усовершенствовать его и изложить на бумаге. Когда он предстанет ясно перед вашим взором, это окажет стабилизирующее влияние на Шимпанзе, на Человека и все ваше состояние. Помните, что Камень жизни является самым мощным стабилизатором нашего внутреннего мира.