Если вы неординарны: 4 шага, чтобы заявить о своем таланте  - Марсела Хид

Стратегия преодоления страха состоит в том, чтобы рассматривать трудность как инструмент, чтобы увидеть то, чего мы до этого ясно не видели. Если появляется возможность, но мы чувствуем, что еще не готовы, у нас нет ресурсов или чего-то не хватает для самовыражения, значит, страх завладел нами. Наша задача в этот момент – прислушаться к внутреннему голосу и понять, что настал момент действовать.

Задайтесь справедливым вопросом: если другие нам доверяют, то почему мы не доверяем сами себе? Ведь возможности приходят к нам обычно от других людей, потому что они видят в нас то, чем, по нашему мнению, мы даже не обладаем. Когда перед вами открываются двери, но вы думаете, что еще не готовы, – не мешкайте! Вы готовы! Это тот самый момент

Важно начать, не оценивая возможные масштабы прогресса, потому что разум будет говорить, что мы дол-жны продвинуться дальше. Но это неважно. Просто начните. Понимание, что в каждый момент мы можем сделать шаг с теми ресурсами, которые есть, и теми возможностями, которые появляются, это поможет построить то, для чего мы пришли в этот мир.

Ключ четвертый. Смелость выходить из зоны комфорта и отпускать то, что не нужно

Взять на себя ответственность за свою судьбу – значит решиться взглянуть на жизнь без драмы и необходимости обвинять других в том, что мы находимся именно в этой точке своего пути, понимая, что сами являемся архитекторами нашего бытия.

Наблюдая за своим поведением, мы несем ответственность за то, какие чувства привносим в настоящее и какие решения исходя из этого принимаем, действуем ли в соответствии с тем, что желаем. Если мы намереваемся двигаться в будущее, которого хотим, пусть даже четко не осознавая, как этого достичь, – нам будет гораздо легче.

Брать на себя ответственность и действовать гораздо проще, имея конкретное намерение и понимание, куда двигаться. Но если нет уверенности и четкой цели, перед нами всегда будут открываться альтернативные пути, и тут необходимо определить, чего вы не хотите делать, куда не хотите идти и что является бесполезным грузом на вашем пути. Все это нужно просто отпустить.

Осознав, что вы единственный, кто несет ответственность за свою жизнь, нужно начинать действовать. Хотя сама идея действовать может парализовать, потому что человеческой природе свойственно желание оставаться в уже знакомой обстановке, чем рисковать. Мы чувствуем страх перед переменами. Почувствовав перемены, мозг активизирует префронтальную кору головного мозга, которая рассматривает эту ситуацию как угрозу. И тогда нам надо сохранять бдительность, потому что разум будет расставлять ловушки, привязывая к нашим привычкам, оставляя нас «на якоре». К счастью, мозг человека нейропластичен и обладает способностью создавать новые нейронные связи, позволяющие вносить изменения, которые тоже становятся привычками, когда мы регулярно их повторяем.

Попробуйте освободиться от лишнего, что не соответствует цели вашей жизни. Отпустить для многих бывает непросто, но если делать это сознательно, на деле окажется не так сложно, как казалось. Это нормально, если определенный человек, деятельность или ситуация уже выполнили свою роль в нашей жизни и больше не дают ничего для вашего роста. Они только тормозят нас на пути, мешая найти и реализовать свои таланты.

Давайте составим еще пару списков, которые позволят нам высвободить жизненное пространство для дальнейшего развития:

1. Определите, какие отношения токсичны для вас. Это те люди, которые мешают двигаться навстречу вашим талантам. Это могут быть друзья, родственники, коллеги, которые высмеивают ваши мечты, идеалы, занятия. Это те, кто обесценивает ваши идеи, в их компании вы чувствуете себя некомфортно, и вам не особо хочется общаться. Позвольте всем этим людям уйти из своей жизни.

2. Признайте действия, которые не делают вас счастливыми, выматывают или порождают негативные чувства. Что конкретно заставляет вас чувствовать это? Как определить это:

✓ они больше не играют никакой значимой роли в вашей жизни;

✓ они больше не приносят удовлетворения и радости.

Пришло время позволить всему ненужному уйти, чтобы наполнить свою жизнь действиями и людьми, которые заставляют вас позитивно вибрировать.