Чего ты по-настоящему хочешь? Как ставить цели и достигать их - Беверли Бэтчел

Когда ты высыпаешься, тебе проще решать задачи, легче контролировать эмоции и подстраиваться под изменения. А вот недостаток сна может негативно сказаться на твоем настроении, стать причиной уныния. Поэтому залезай под одеяло, устраивайся поудобнее и — приятных снов!

Мысли и заметки

Представь себе, что человек, которым ты восхищаешься, прислал тебе сообщение, где хвалит тебя за то, что ты не сдался. Напиши в Дневнике сообщение от лица этого человека. Какие слова тебе будет важнее всего услышать?

Из результатов «Контрольной проверки» ты много узнаешь о себе и о цели, которую ставил. После проверки тебе, возможно, потребуется подкорректировать свою цель или даже полностью ее пересмотреть. Иногда «лестницу к цели» не удается построить с первой попытки. Это не проблема! Можешь копировать анкету № 8 «Лестница к цели» столько раз, сколько тебе нужно. Главное — не сдавайся!

Идущие вперед

Дипломатия требует решимости

Ник родился и вырос в Миннесоте, но его семья несколько лет провела в Гондурасе. Когда ему было 17 лет, он определился, что в будущем хочет стать дипломатом и работать в загранучреждениях США. Еще ему хотелось посетить посольство США в Гондурасе. «Я хотел попасть туда на экскурсию и встретиться с нашим послом, — пояснил Ник. — Я долго писал электронные письма в посольство, но ничего не происходило. Я мог бы оставить попытки, но продолжал писать. И оно того стоило! Меня наконец пригласили. Я узнал много интересного».

Лечь на курс

Тейлор всегда представляла, что будет работать в правительстве. В 19 лет она решила, что хочет в один прекрасный день стать президентом. «Я думаю, у политиков должен быть опыт военной службы», — говорит она. Однако, когда девушка подала заявление в Академию военно-воздушных сил, ее не взяли. «Мне казалось, у меня есть все шансы, и я попыталась еще раз, но мне снова отказали. Это было настоящее испытание, и я решила, что это знак: академия не для меня». Поэтому Тейлор посмотрела, куда еще можно поступить, и выбрала Корпус вневойсковой подготовки офицеров резерва ВВС. «Мне потребовалось время, чтобы прийти в себя после того, как меня не взяли в Академию ВВС, — говорит Тейлор, — но мне нравится Корпус вневойсковой подготовки и люди, которых я там встретила. Я верю, что все равно совершу что-то великое».

К успеху шаг за шагом

Когда Ханне было 16 лет, она поставила перед собой цель проплыть за шесть минут самую длинную школьную дистанцию — 500 метров — вольным стилем. Несмотря на невероятное упорство, ее время увеличивалось, а не уменьшалось. В итоге Ханна вместе с родителями пошла к врачу, и у нее обнаружили дефицит железа.

«Когда я узнала диагноз, меня сразу как бы отпустило, потому что я поняла: дело не в тренировках, — говорит Ханна. — В то же время я была просто разбита, потому что мне запретили плавать 500-метровки до конца сезона».

Поэтому девочка направила свое внимание на достижение другой цели: уложиться в минуту на дистанции 100 метров. И у нее получилось! Попутно ее выбрали капитаном команды.

Расскажи всем, как добиться успеха

«Мне всегда было ужасно интересно все, что связано с Марсом», — говорит 17-летняя Эбби. Она очень много рассказывает о своих пристрастиях, и ее не останавливает то, что далеко не все разделяют ее увлечение, а многие не верят, что однажды она отправится в космическое путешествие.

Серьезную поддержку Эбби получила, когда начала делиться своими стремлениями и знаниями о космосе в интернете — на своем сайте, на страничках в Facebook и Twitter. Ее сайт astronautabby.com был сделан для школьного проекта, посвященного Международной космической станции, и первое время там была выложена только одна презентация. Но чем сильнее Эбби стремилась к цели и чем больше интересовалась темой, тем больше людей предлагали ей помощь, например, веб-дизайнер бесплатно взялся за доработку сайта.

Публичные выступления помогли ей встретиться с астронавтами и побывать на экскурсии в НАСА. Ее даже приглашали во Флориду на мыс Канаверал на первый запуск «Ориона», летательного аппарата для полетов в дальнем космосе, и девушка надеется, что на таком же аппарате однажды полетит на Марс.