Смузи для счастья. 7 озарений, которые изменят твою жизнь - Стефан М. Мардикс

Это важно

Третья ловушка – это ловушка фокуса, и главная ее опасность – погрязнуть в толще «тонкостей». «Тонкости» – это несущественные вещи в нашей жизни. Они оттягивают на себя наше внимание, но не приближают к цели.

– И что же она означает? – спросил Алекс.

– «Тонкости» – это несущественные вещи в нашей жизни, – продолжала она. – Они оттягивают на себя наше внимание, но не приближают к цели. А «погрязнуть в толще тонкостей» означает, что мы, как и большинство людей, даем поглотить себя поверхностным, банальным мелочам жизни, – пояснила Виктория. – Видишь ли, Алекс, большинство людей одержимы желаниями довести дело до конца, отработать свой список дел, мчаться, как белка в колесе. Они застряли на беговой дорожке жизни, в постоянном режиме «вкл.» – настолько, что уже не различают, что важно, а что нет. Они не пытаются понять, что́ имеет наибольшее значение, не требуют от себя определить главные приоритеты. – Виктория ненадолго замолкла, приглядываясь к выражению лица Алекса. – Когда не даешь себе труда серьезно подумать и разобраться, что́ ты ценишь больше всего, то всё, и важное, и несущественное, слипается в один ком, – предостерегла она. – В реальности, Алекс, чаще всего на наше внимание претендуют как раз несущественные мелочи, поскольку по-настоящему важные дела требуют от нас быть проактивными. То, что значит больше прочего, часто требует действий, поступков, выхода за пределы нашей привычной рутины и создания в нашем расписании пространства, чтобы мы могли сфокусироваться. В противном случае нас ошеломляют мелочи повседневной жизни и программы других людей.

– Алекс, – продолжала Виктория, – ты начал проводить очень серьезные изменения в своей жизни. У тебя появилась возможность поразмыслить о том, что для тебя важно, – о главных вещах. Сможешь рассказать мне, что́ в своей жизни ты считаешь самым-самым главным? – спросила она.

– Конечно, но мне, возможно, придется сперва об этом подумать, – отозвался Алекс.

– Прекрасно, думай на здоровье. Хочешь – потрать минут пять и запиши то, что ты считаешь самым ценным в своей жизни. Не стремись составить суждение о своем списке – просто записывай мысли или впечатления, которые сами приходят на ум. Потом этот список можно дополнить или сократить, – предложила Виктория.

Спустя пять минут размышлений и тишины список Алекса начал обретать форму:

• Ким, Лора и Майкл

• Открытие собственного бизнеса

• Вовлеченность ума и сердца

• Физические нагрузки

• Восемь часов сна

• Отпуска

• Отношения с родственниками и друзьями

• Духовность

• Чтение прекрасных книг

• Медитация и размышления

• Гольф с Чезом

Виктория нарушила молчание:

– Итак, твои пять минут истекли!

– Как-то они быстро пролетели, – вздохнул Алекс.

– Есть в этом списке что-то, что стало для тебя самого сюрпризом? – поинтересовалась Виктория.

– Да, вторым пунктом в списке стала строка «открытие собственного бизнеса». Я и не представлял, насколько это для меня важно, – сказал Алекс.

– Расскажи мне об этом подробнее, – попросила Виктория.

– Ну, сколько себя помню, я всегда хотел быть владельцем собственного бизнеса, но до сих пор ничего ради этого не сделал. И вот мне теперь 47 лет. Если я не сделаю это в ближайшем будущем, не уверен, что это случится хоть когда-нибудь, – признался Алекс.

– И что не дает тебе совершить этот прорыв? – спросила его собеседница.

– Ну, возможно, как это ни странно, меня сковывает мой успех на работе. Обычно, каждый раз, когда я думаю, что пора сделать этот шаг, мне предлагают повышение, слишком лакомое, чтобы отказаться, и я еще глубже увязаю в карьере. Я все ищу подходящий момент, чтобы сделать свой ход, но он все никак не наступает. Не уверен, что когда-нибудь настанет «идеальный момент» для начала собственного бизнеса. Знаю только, что чем дольше я откладываю, тем труднее будет уходить, – пожаловался Алекс.

– Могу тебе сказать: если доверишься своим инстинктам, то поймешь, когда настанет пора уйти, – подбодрила его Виктория.

– Очень на это надеюсь.

Виктория вернулась к составленному Алексом списку.

– А теперь скажи мне, видишь ли ты в своем списке строку о том, что тебе надо постоянно быть в курсе последних спортивных результатов?

Алекс пристыженно помотал головой. Он вспомнил, как смотрела на него Виктория, когда он посреди их первого разговора вытащил телефон. Мог бы и догадаться, что она этого не забудет, подумал Алекс.

– Или что-то о том, чтобы первым отвечать на электронные письма? – продолжала она.

Тут уж Алекс с ней не согласился.

– Нет, погоди-ка, я же должен быть в курсе того, что происходит на работе, Виктория! И как я буду делать свою работу, если не проверяю почту?

– Ах, Алекс, – ответила Виктория, – скоро мы к этому вернемся. Я хочу, чтобы ты кое-что обдумал. Все сводится к тому, что есть три главные причины, по которым мы погрязаем в толще «тонкостей».