» » » Лечение и чистка суставов. Классические и нетрадиционные методы - Оксана Салова

Лечение и чистка суставов. Классические и нетрадиционные методы - Оксана Салова

Книгу Лечение и чистка суставов. Классические и нетрадиционные методы - Оксана Салова читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

478 0 19:22, 26-05-2019
Лечение и чистка суставов. Классические и нетрадиционные методы - Оксана Салова
26 май 2019
Автор: Оксана Салова Жанр: Книги / Медицина Год публикации: 2014 Добавить книгу Лечение и чистка суставов. Классические и нетрадиционные методы - Оксана Салова в приложение ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении android Добавить книгу Лечение и чистка суставов. Классические и нетрадиционные методы - Оксана Салова в приложение Добавляйте книги в android приложение “Bukvateka” прямо с сайта и читайте offline. Cкачать на телефон книгу Лечение и чистка суставов. Классические и нетрадиционные методы - Оксана Салова в приложение "Bukvateka" бесплатно. ᐅ Смотрите видео инструкцию
0 0

Книга Лечение и чистка суставов. Классические и нетрадиционные методы - Оксана Салова читать онлайн бесплатно без регистрации

Современный человек двигается гораздо меньше, чем того требует его природа, часто не обращает внимания на качество продуктов, питается кое-как, нервничает, не высыпается. В результате уже в довольно молодом возрасте многие сталкиваются с болезнями суставов. А между тем даже в старости можно избежать этих болезней. Чтобы сохранить здоровье, вернуть подвижность, забыть о боли, требуется всего лишь задуматься о проблеме, изучить строение суставов, узнать, как правильно поднимать тяжести, сидеть, стоять, ходить и спать, как нужно питаться, какие упражнения выполнять. Эта книга ознакомит вас с симптомами болезней суставов различной природы – артрозов и артритов, расскажет о том, как можно справиться с болями и отеками, вернуть суставам подвижность, вылечиться. Вы узнаете о традиционных и народных методах лечения суставных заболеваний, научитесь правильно делать массаж, выполнять физиотерапевтические и водные процедуры, а также чистить суставы и весь организм.
1 ... 16 17 18 19 20 21 22 23 24 ... 29
Перейти на страницу:

Отчетливо помню свой первый приступ, как не могла встать с кровати, ноги отекли фактически полностью, и я даже пошевелить ими толком не могла.

Обращалась к врачам, пила лекарства, но особого улучшения не наблюдалось. Тогда я решилась прибегнуть к народным средствам. Пробовала разные рецепты и постепенно пришла к пониманию того, что мне нужно изменить образ жизни, сбросить лишние килограммы, давать себе ежедневные физические нагрузки, даже если они приносят только боль. Я стала понимать, что, если ничего не сделаю сейчас, потом уже может быть поздно: буду лежать, прикованная к постели.

Я заставила себя изменить питание, ежедневно делала утреннюю гимнастику, старалась больше ходить пешком. Боли в суставах лечила компрессами, примочками, настойками.

Чаще всего лечила колено листьями лопуха или капусты. Весной и летом срывала 6–7 листьев, промывала, просушивала, складывала в большую кастрюлю бархатистой стороной вниз, заливала горячей водой, давала немного постоять.

Перед сном смазывала колени обычным растительным маслом или маслом, настоянном на сабельнике, затем прикладывала стопочку листьев бархатистой стороной к суставу. Всю эту "конструкцию" прикрывала кусочком целлофана и надевала шерстяные наколенники. А капустные листья прикладывала к суставам сырыми и смазывала я их не маслом, а медом.

В принципе, если просто втереть в сустав подсолнечное масло или масло с медом, то боль исчезнет и уже через неделю станет лучше.

Помогали мне и примочки из чистотела. Собрав чистотел, я выжимала из него сок и пропитывала им кусочек ткани, который прикладывала к коленному суставу на 40–50 минут. После этого смазывала сустав растительным маслом и шла спать. Через 10– дней от отеков не оставалось и следа! Для нормального излечения нужно провести три курса по 10 дней с перерывами по 10 дней. Эти примочки помогают избавиться и от вари коза.

В дополнение к этому до сих пор каждую весну я провожу курс лечения дождевыми червями. Сначала было противно, потом привыкла, теперь вообще эта лечебная масса не вызывает у меня никаких эмоций. Итак, после того, как сойдет снег, на улице потеплеет и черви выберутся наружу, я отправляюсь "на охоту". Накопаю небольшую баночку дождевых червей, промываю их, отправляю в стеклянную банку, которую ставлю в теплое место. Затем слежу, когда черви превратятся в жидкую массу. Обычно скорость их превращения зависит от температуры. Получившуюся массу заливаю таким же количеством спирта, перемешиваю и втираю в суставы несколько раз в день. В это же время пью по столовой ложке настойки золотого уса за 15–20 минут до еды (три раза в день). Отличное профилактическое средство!

Люблю принимать горячие ванны. Когда живешь на севере, в холоде, хочется погреться. Обожаю хвойные ванны, ванны из крапивы, багульника, листьев брусники, корней лопуха, вереска.

Для хвойных ванн использую шишки, ветки, иглы. Заливаю их водой и кипячу полчаса, даю настояться не менее 12 часов и принимаю ванну в течение 15 минут. Для приготовления экстракта хвои использую отдельную кастрюлю, так как при варке выделяется смола и ее уже никак не отчистить. Хвою, которая варилась для ванны, тоже можно пустить в дело: приложить к больным суставам в виде компресса. Заверните пропаренную хвою в льняную ткань, отожмите слегка и прикладывайте на 40–50 минут.

Настои из трав для ванн готовлю простым способом: завариваю в термосе 20–30 минут. Для одной ванны могу использовать один вид травы или смесь, зависит от настроения.

Я нашла свои методы лечения и желаю вам того же. Не отчаивайтесь, если что-то не помогает, пробуйте дальше, но все же будьте внимательны к себе, советуйтесь с врачом, прислушивайтесь к своему внутреннему голосу!»

Компрессы и примочки действительно могут помочь справиться с болью, снять воспаление и отек, повысить подвижность. Можно потеряться в народных рецептах. Надеюсь, что вам повезет и вы найдете свой.

Можете попробовать следующие компрессы.

• Столовую ложку сухой травы полыни горькой залейте стаканом кипятка, дайте настояться не менее 15 минут, затем положите траву в льняную тряпочку или мешочек, приложите к больным суставам на 40–50 минут.

• Возьмите 100 г цветов подорожника, измельчите на мясорубке или блендером, кашицу положите в льняную ткань и приложите к суставам на 15 минут. Дольше не держите, можете получить ожог.

• Разогрейте в микроволновке или духовке семена льна, насыпьте их в полотняный мешочек и прикладывайте к больным местам. Держите мешочек до тех пор, пока не остынет. Можно привязать его на ночь. Не перегревайте семена, чтобы не обжечься.

• Смочите льняное полотенце в слабом растворе уксуса (лучше использовать натуральный яблочный уксус), слегка отожмите и оберните им больной сустав. Сверху намотайте шерстяной платок. Держите компресс в течение 3–8 часов.

• После горячей ванны на всю ночь приложите к больным местам кашицу из свежих корней лопуха. Корни промойте, измельчите и уложите в льняную ткань.

• Возьмите столовую ложку обычного 9 %-ного уксуса, нашатырного спирта, скипидара и камфорного масла. Все смешайте в 100-граммовой рюмке, затем залейте смесь нутряным или говяжьим жиром. Рюмка должна быть заполнена жиром до краев. Смочите кусочек натуральной плотной ткани в теплой смеси и приложите к больным местам, сверху положите целлофан или бумагу и укутайте чем-нибудь шерстяным.

• С помощью блендера или мясорубки измельчите свежие листья алоэ, выжмите из них сок. К 100 мл сока добавьте 300 мл водки и 200 г меда. Все перемешайте, сложите в стеклянную баночку и поставьте в темное место. На ночь делайте компрессы из этой смеси до тех пор, пока она не закончится.

• Сухие или свежие корни хрена натрите, поместите в холодную воду и распаривайте на небольшом огне (следите, чтобы отвар не закипел). Положите готовую смесь на кусочек льняной ткани, предварительно смоченной в отваре хрена. Приложите ткань к больному месту на ночь, укутайтесь шерстяным платком.

• Смешайте йод, нашатырный спирт, глицерин, медицинскую желчь и цветочный мед в равных пропорциях. Оставьте смесь в темном месте на 10 дней. Делайте компрессы, обязательно подогревая смесь.

• Смешайте 100 г скипидара, 100 г водки и 2–3 столовые ложки растительного масла. На ночь смочите в этой смеси кусочек льняного полотна или марли, приложите к больному суставу, накройте полиэтиленом и укутайте шерстяным платком. Делайте такой компресс в течение недели.

• Полстакана овсяных хлопьев залейте двумя стаканами кипятка и поварите 10 минут. Получившуюся кашу прикладывайте к суставам на час.

• Натрите 100 г черной или белой редьки, 100 г репы и 100 г хрена, все перемешайте. Натирайте смесью больные места и делайте из нее компрессы на ночь.

• Мелко измельчите мел, разведите его кефиром (до консистенции густой сметаны). Нанесите смесь на больные места, укутайте их целлофаном и шерстью.

• Раздавите зубчик чеснока, отожмите из него сок и прикладывайте смоченную в нем марлю или тряпочку. Перед процедурой обязательно смазывайте кожу жирным детским кремом. В дополнение пейте по 10 капель чесночного сока, разбавленного в теплом молоке, четыре раза в день.

1 ... 16 17 18 19 20 21 22 23 24 ... 29
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта


Миллионерша поневоле - Галина Владимировна Романова Миллионерша поневоле - Галина Владимировна Романова

Новые отзывы

  1. Mkot13 Mkot1312 июль 21:17 Отличная детская книга!... Гейман Нил - Коралина
  2. Максим Максим28 март 22:54 Книга очень интересная, сюжет динамичный. Автор почти всегда пишет хорошо, без соплей как у некоторых "фантастов". При чтении... Битва за реальность - Алекс Орлов
  3. Onyx Onyx09 август 16:50 Эта книга не о том, что происходило на самом деле, а о том, что США выдавало за правду для своего оправдания! В общем, не тратьте... Перевороты. Как США свергают неугодные режимы - Стивен Кинцер
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки