Пиши и зарабатывай. Учебник для амбициозных новичков - Эльвира Барякина

Вина – это чувство глубокой неудовлетворенности собой из-за совершения какого-то проступка или преступления. Чаще всего вина связана с нарушением долга, правил, обещаний, требований авторитета, ожиданий других людей или соглашения с самим собой.

Внешние признаки

• Бледное лицо

• Дрожащий подбородок

• Испуганные глаза

• Кровь приливает к щекам

• Напускное безразличие

• Напускное веселье

• Нервная, неестественная улыбка

• Низко опущенная голова

• Опущенный взгляд

• Сгорбленные плечи

Ощущения героя

• Болит сердце

• Герой боится возмездия (как физического, так и духовного)

• Героя мучают кошмары

• Мысли о самоубийстве

• Перехватило горло

• Потеря сна и аппетита

• Страх разоблачения

• Страх, что другие узнают о случившемся

Действия героя

• Герой без конца пилит себя за то, что случилось

• Герой вертит что-то в руках и нечаянно ломает это

• Герой глядит себе под ноги

• Герой говорит глухим голосом

• Герой говорит с запинкой

• Герой гримасничает

• Герой зажмуривается

• Герой изо всех сил старается загладить вину (оказывает услуги, помогает и т. п.)

• Герой искоса (исподтишка) поглядывает на пострадавшего

• Герой лжет

• Герой мечтает вернуться в исходную ситуацию, чтобы изменить ее

• Герой мнет руки

• Герой начинает заболевать от нервного потрясения

• Герой не может сосредоточиться ни на чем ином

• Герой не приходит на встречи (на работу, на учебу и т. п.)

• Герой невнятно говорит, пытаясь обелить себя

• Герой огрызается

• Герой падает на колени

• Герой переминается с ноги на ногу

• Герой плачет

• Герой постоянно думает о том, что случилось (пытается оправдаться перед собой, винит других, винит обстоятельства, придумывает альтернативный ход событий и т. п.)

• Герой прикусывает губу

• Герой пытается заглянуть пострадавшему (обвинителю) в глаза

• Герой старается избегать места, где он что-то натворил

• Герой старается не встречаться с человеком, перед которым он испытывает чувство вины

• Герой судорожно сглатывает

• Герой уводит разговор в сторону от случившегося

• Герой умоляет простить его

• Герой хватает пострадавшего (обвинителя) за руку

• Героя прошибает пот

• Неумелая ложь

Желания героя

• Желание молиться

• Желание оправдаться и объяснить окружающим, что обстоятельства были выше, что виноват кто-то другой, что у тебя не было другого выбора и т. п.

• Желание отвернуться

• Желание поговорить о случившемся с кем-то, кто поймет и примет героя таким, каков он есть