Развод – это начало. Как остаться целой, если половинка отвалилась - Анжела Полежаева

Моя личная позиция в этом вопросе такова: развестись или просто расстаться мы всегда успеем. Но пока есть шанс, я буду делать все возможное, чтобы сохранить отношения. Конечно, бывают сложные ситуации, из которых развод — единственный выход. Мы с мужем пытались работать над своим браком, уходили, возвращались, писали письма друг другу, орали, плакали, предъявляли требования, менялись — было все. Поэтому я уверена, что лучшим возможным решением было развестись. Но чаще всего люди расходятся потому, что это проще, чем остаться и попытаться наладить то, что есть.

Так что я искренне считаю, что работать над отношениями надо, и начинать нужно не тогда, когда все уже развалилось и вы стоите на руинах былой любви, а в тот момент, когда еще ничто не предвещает беды.

Для начала определимся, что же значит «работать над отношениями». Само слово «работа» у носителей русского языка провоцирует не самые приятные ассоциации, а словосочетание «работать над отношениями» и вовсе может вызвать недоумение. «Работаю я в офисе, а дома хочу отдыхать», — может возразить любая из вас. Доля правды в этом есть. Но разница в том, что работа над отношениями — это не тяжкий труд, а приятный процесс, который делает союз двух людей более крепким и счастливым.

Приведу простую метафору: работать над отношениями — все равно что выращивать прекрасный сад. Для того чтобы цветы радовали нас своей красотой, мы регулярно поливаем их и ухаживаем за ними. Если этого не делать, то прекрасные растения быстро завянут. Спустя еще немного времени сад превратится в жалкое и унылое место, поросшее сорняками.

То же самое и в отношениях: если в них не вкладывать силы и время, то очень скоро они зачахнут. Финалов такой истории может быть два: либо взаимоотношения превратятся в безрадостное сосуществование двух соседей по кровати, либо вы расстанетесь.

Не хотите, чтобы так было? Тогда следуйте простым рекомендациям о том, как нужно работать над отношениями.

Научитесь общаться

Если вы умеете говорить друг с другом, это 50 % успеха. К сожалению, часто мы надеемся, что партнер «сам догадается». Не догадается. Если вам что-то не нравится или вы хотите что-то изменить, — скажите об этом. И расстаньтесь с представлением, будто есть что-то «нормальное» или «само собой разумеющееся», «должное» для мужчин или женщин. Мы все выросли в разных семьях, и нормой для нас может оказаться совершенно различное поведение.

Делитесь своими чувствами

Открыто говорить о чувствах — значит показать свои болевые точки. Первое время разговаривать об этом может быть страшно, странно и непривычно. Но, постепенно приоткрывая любимому мужчине завесу своего внутреннего мира, вы будете все больше и больше укреплять отношения.

Доверяйте мужчине

Супруг или возлюбленный — человек, на которого хочется положиться. Иногда это бывает трудно из-за предыдущего неудачного опыта. Однако доверие — это одна из основ крепких и здоровых отношений. Оно повышает мужскую самооценку, а вам позволяет выйти из роли загнанной лошади, расслабиться и наконец почувствовать себя женщиной.

Если вам страшно довериться мужчине, для начала разговора можно использовать следующую фразу: «Я хочу сказать тебе кое-что очень важное. Мне страшно, но я все-таки сделаю это ради наших отношений». Или так: «Для меня подвиг — произнести вслух то, что я сейчас скажу. Я немного боюсь твоей реакции, но прошу просто меня выслушать».

Многие мужчины лишь кажутся бесчувственными чурбанами, на самом деле они способны переживать не менее богатую гамму эмоций, чем женщины. И уж тем более они не лишены способности сопереживать и разделять чувства любимой девушки.

Слушайте друг друга

Умение слушать — навык, значение которого сильно недооценено. Только будучи внимательной к партнеру, вы можете понять, что на самом деле стоит за его словами. Если вы хотите поделиться с мужчиной чем-то важным, скажите ему: «Пожалуйста, просто молча выслушай меня». Сами тоже старайтесь не перебивать партнера, когда он рассказывает вам о сокровенном.

Ставьте цели

Чтобы отношения работали на сохранение союза, вы должны мотивировать друг друга для достижения своих индивидуальных стремлений. В то же время важно ставить перед собой и общие цели. Взаимное усилие укрепляет связь и делает отношения нечувствительными к воздействию извне.

Только не стоит впадать и в другую крайность — не нужно строить всю жизнь вокруг работы над отношениями. Пусть это будет легкой и приятной игрой, призом в которой станет ваше личное развитие и развитие партнера.

Помните, что мы объединяемся в пары не для того, чтобы создавать себе дополнительные трудности, а для того, чтобы делиться своим огромным внутренним миром, переживать радость сотворчества и быть вовлеченными свидетелями жизни друг друга.

Заключение

Развод кому-то может казаться одиночеством, а кому-то — свободой. Каждый видит так, как чувствует себя.

Надо привить любовь к себе, и тогда жизнь заискрит другими красками. Когда себя не любишь, хочется, чтобы полюбил другой. Чтобы кто-то был рядом. Но в позиции жертвы вы всегда будете притягивать того, кто вам будет делать плохо. И вселенная еще раз будет проверять, а не глупая ли вы, часом, или уже все поняли? Вы достойны быть счастливой.

Научиться чувствовать свою значимость, искать гармонию с собственным «я», стремиться понять, что вы — личность, обладающая качествами, достойными любви. Здоровые отношения начинаются с уважения каждого из партнеров к себе. Иначе быть не может, ведь мужчину, обладающего чувством собственного достоинства, не привлечет неуверенная в себе женщина, и наоборот. Только после этого все ключи к счастливому будущему, в том числе в области любви, окажутся в ваших руках.