» » » Техника речи. Как говорить красиво и легко добиваться целей - Елена Ласкавая

Техника речи. Как говорить красиво и легко добиваться целей - Елена Ласкавая

Книгу Техника речи. Как говорить красиво и легко добиваться целей - Елена Ласкавая читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

147 0 05:07, 16-02-2024
Техника речи. Как говорить красиво и легко добиваться целей - Елена Ласкавая
16 февраль 2024
Автор: Елена Ласкавая Жанр: Книги / Домашняя Год публикации: 2022 Добавить книгу Техника речи. Как говорить красиво и легко добиваться целей - Елена Ласкавая в приложение ЧИТАТЬ КНИГУ ОФЛАЙН в приложении android Добавить книгу Техника речи. Как говорить красиво и легко добиваться целей - Елена Ласкавая в приложение Добавляйте книги в android приложение “Bukvateka” прямо с сайта и читайте offline. Cкачать на телефон книгу Техника речи. Как говорить красиво и легко добиваться целей - Елена Ласкавая в приложение "Bukvateka" бесплатно. ᐅ Смотрите видео инструкцию
+1 1

Книга Техника речи. Как говорить красиво и легко добиваться целей - Елена Ласкавая читать онлайн бесплатно без регистрации

Как вы думаете, в чём секрет успешного собеседования? А вебинара? Как выступать на сцене и изящно флиртовать? Ваш главный помощник – ваша речь! Красиво и правильно говорить – это искусство, которому необходимо обучаться, чтобы быть услышанным и понятым. Все секреты эффективного общения вам раскроет автор книги Елена Ласкавая – известная актриса театра и кино, режиссёр, театральный педагог, доцент кафедры сценической речи Театрального института им. Б. Щукина, педагог по сценической речи Театра им. Е. Вахтангова.
1 ... 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... 28
Перейти на страницу:

Очень много вопросов задают по поводу того, как должно работать тело во время выступления? Советы, которые дают разные «умельцы» в театральных кружках, часто противоречивы. Кто-то просит: «Пожалуйста, опустите руки вдоль тела и не двигайте ими». Но если у человека нет жестикуляции, долго вы будете держать на нем внимание? Нет, потому что только 7 % информации вы воспринимаете вербально. Поэтому нужно «помогать жестом». Это значит, что жест должен быть психофизический, дополняя смысловую нагрузку. А в ней – в этой нагрузке – имеют значение ещё много других важных элементов.

Из чего состоит язык тела? В первую очередь это мимика, в которой важен открытый взгляд c приподнятыми бровями.

ЭТО ВАЖНО!

Попробуйте поупражняться с мимикой у зеркала. Чуть-чуть приподнимите брови и увидите, как открываются глаза. На публике вы так сразу попадаете в зону внимания, потому что глаза – это коммуникационные порталы для общения.

Далее – важен рот. Если он у вас словно у бультерьера (как я говорю, четыре тонны отжима), зажата челюсть, то хоть ламбаду на сцене танцуй – хорошая ораторская речь не получится. У успешного спикера всегда свободна челюсть и есть с собой в запасе «улыбка оратора». Он может даже не раздвигать губы, но как бы удерживать улыбку в уголках рта, которые я называю «домиком для обаяния».

Упражнение «Смеёмся!»

Вытяните руки вперёд на уровне колен и начинайте с каждым звуком поднимать руки всё выше и выше.

Чем выше рука, тем выше звук «ха». Чем ниже, тем ниже: «Ха! Ха! Ха! Ха! Ха!»

Когда руки доходят до головы, то начинайте их медленно опускать: «Ха! Ха! Ха! Ха! Ха!»

Потом двигаете руками всё быстрее вверх-вниз: «Ха! Ха! Ха! Ха! Ха!» И так далее.

Речь как способ привлекать

Поговорим о состоянии привлекательности. Первое слово – «состояние». Что такое наша жизнь? Это непрерывная череда состояний. Счастье – это что? Состояние. Несчастье – это состояние. Есть состояние здоровья, веселья, страдания. А состояние привлекательности – что это такое?

Я всегда говорю: идите от себя. С кем вам приятно проводить время? Вы хотите отдохнуть в выходные со страдающим человеком? Вам доставляет бешеное удовольствие, когда вас обливают слезами, используя как жилетку? Нет!

Мы очень интересные создания: стремимся всегда к чему-то легкому, необременительному. Любим общаться с теми, кто легок. Сравните: в одной семье муж с женой бесконечно выясняют отношения и ищут справедливость: «Несправедливо, что ты приносишь недостаточно большую зарплату!» – «А для меня несправедливо, что ты недостаточно хорошо утюжишь мои брюки…» А в другой семье похохотали над проблемами и сказали: «Ёлки-палки, нужно что-то с этим делать». И начали выправлять ситуацию. Конечно же, безусловно, семья, в которой царят веселье и смех, – в разы целесообразнее, лучше, в ней легче жить.

А можем ли мы сознательно откорректировать своё состояние? Я утверждаю – да!

Вот, например, история про собачью какашку.

Выходите вы, например, из подъезда, и наступаете в ароматную кучку. И, конечно, возмущаетесь: «Да ё-моё, этот дядя Петя из соседнего подъезда!.. Сколько можно со своей мерзкой псиной гадить?! Везде гадят!»

Идёте дальше, подходите к своей машине – а она вся облита грязью, потому что недавно мимо проезжали коммунальные службы. Вы клянёте всё на свете: «Козлы, как меня это достало! Надо снова мыть машину, а только вчера была на мойке!»

Едете по улице, а водители вокруг: «Дебилы, уроды и тупые блондинки»… В общем, одни нехорошие люди!

Приезжаете на работу, а все коллеги сегодня, как назло, – квинтэссенция безобразия! И вы прямо сдерживаетесь, чтобы не нахамить. И проливаете кофе на свои новые штаны! Возвращаетесь в гневе домой, заходите в квартиру, а навстречу бежит твой ребёнок с «радостной» новостью: «Мам, я сегодня тройку получила». И возмущению нет предела: «Тройку?! Да я с утра до ночи на работе, пашу как лошадь, а ты – тройки!..»

Что это всё было? А я объясню: это была утренняя «какашка». Наступив в собачьи фекалии, вы получили раздражение. И дальше его протянули через целый день… А на кого мы можем сбросить раздражение? Или на самых близких, или на слабых. А ребёнок, когда подрастёт, уйдет от такой мамаши, которая с недоумением будет у всех спрашивать: «Почему он ушел из дома?», «Почему он меня не любит?», «Я ему всё, а он так со мной поступил!» Мои дорогие, а что ребёнку делать, если вы ведёте себя неадекватно?..

Какая есть альтернатива такому поведению? Объясняю. Выходите утром, наступили в какашки своими новыми туфельками. Остановились: «О! К деньгам. Надо подарить Петру Петровичу из соседнего подъезда пакет и лопатку». Дальше подходите к машине, которая в грязи: «Вот теперь – точно к деньгам! По-другому быть не может!» Едете – дорога более-менее свободная. Ну, есть какое-то количество «блондинок», ничего криминального. Дай Бог им здоровья, главное, чтобы не разбились, дурочки. Доехали до работы, увидели коллег: «Ребята, представляете, вышла сегодня и наступила на фекалии… К деньгам, говорят! Скажите, Иван Иванович, случайно прибавка к зарплате не светит мне? Потому что это же примета!» И весь день хохочете с коллегами, вспоминая утреннюю неприятность.

Возвращаетесь домой. Подходит к вам дочка и говорит: «Я сегодня получила тройку по математике». А вы не огорчаетесь: «Слушай, а нормальная оценка! Ты, пожалуйста, потом её исправь, потому что ты же понимаешь: учёба есть учёба. А вообще-то…» И дальше произносите гениальный текст: «Дочка, ты должна знать, что ни один отличник не стал выдающимся человеком, потому что, когда человек так старается, учится как сумасшедший, он становится некреативным. Но я тебе хочу сказать, что и двоечник в современном социуме ничего хорошего не достигает… Поэтому давай будем учиться ровно. Ты знай – оценка меня не интересует! Главное – знания…»

Таким образом вы перерабатываете состояние, меняете одно на другое.

Упражнение «Слово меняет состояние»

Мы уже делали такое упражнение немного выше: «мягко-жестко», «напряжены-расслаблены» и т. д. Теперь повторяем и дополняем его, прислушиваемся, что меняется в нашем теле. Сидим ровно, спина прямая, стопы на ширине плеч.

«Я уже не сержусь» – повторяем 5 раз.

«Мне смешно» – повторяем 5 раз.

«Я кокетничаю» – повторяем 5 раз.


Итог: тело сразу же подключается к мозгу. Это мы делаем за счет нашей речи! То есть мы ещё раз убедились в том, что «кодовые» слова могут глобально изменить наше состояние.

ЭТО ВАЖНО!

Такое прекрасное упражнение применяйте в своей жизни. Например, если поссорились с вашей половинкой из-за пустяка, сознательно говорите себе: «Это смешно, это всё смешно!» – и смейтесь. Тучи сразу рассеются, и вы помиритесь, потому что будете вместе хохотать!

1 ... 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... 28
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор сайта


Комдив - Михаил Нестеров Комдив - Михаил Нестеров

Новые отзывы

  1. Mkot13 Mkot1312 июль 21:17 Отличная детская книга!... Гейман Нил - Коралина
  2. Максим Максим28 март 22:54 Книга очень интересная, сюжет динамичный. Автор почти всегда пишет хорошо, без соплей как у некоторых "фантастов". При чтении... Битва за реальность - Алекс Орлов
  3. Onyx Onyx09 август 16:50 Эта книга не о том, что происходило на самом деле, а о том, что США выдавало за правду для своего оправдания! В общем, не тратьте... Перевороты. Как США свергают неугодные режимы - Стивен Кинцер
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки